Ежедневный завтрак: половина апельсина или грейпфрута и 1-2 вареные яйца.

     Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное мясо (ломтики или фарш, главное без жира) кроме баранины.